UNOS MINUTOS PARA TU SALUD MENTAL

                                              INTRUCCIONES:

Mira fíjamente el color o las imágenes. Mientras lo haces, respira hondo (siente como si "respiraras el color").  Déjate llevar y visualiza cómo se recompone tu energía en las zonas del cuerpo asociadas.

Nota cómo te invade una sensación de fuerza y aumenta tu vitalidad.
FUERZA
Clica en cada imagen para ampliarla
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